痛苦的真相:穿鞋跑不如光脚跑

互联网  /  houtizong 发布于 3年前   47
英国《每日邮报》报道,运动鞋产业价值200亿美元,鞋制造公司千方百计想让用户们相信,高科技运动鞋能减缓跑步中的冲力,保护脚不受伤害。但Christopher McDougall新书列出的种种证据显示,结论恰恰相反,穿上运动鞋跑步增加了受伤率,光脚跑反而效果更好。调查发现,运动鞋的价格越昂贵,受伤的可能性越高。事实上地球上一些最棒和最有热情的跑步运动员都是赤脚跑。耐克公司免费向斯坦福大学跑步小组提供各类高科技运动鞋,想寻找出其中最好的产品,结果令它感到万分尴尬的是:经过几轮的反复试验,最好的选择是不穿鞋子。

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