失眠时代
互联网 / houtizong 发布于 2年前 107
maoxinyu 写道 "除了那些无意无法入睡的，数以百万计的美国人缺乏睡眠。就像两头点燃的蜡烛，繁忙的工作和家庭事务时间表之间的选择让人伤透脑筋。最近(1998)调查显示，美国人平均每晚睡眠时间是7个小时，比1910年的9小时短了。那时候还没有电，人们通常是一黑天就睡觉了。"“睡眠没有引起人们足够的重视。”约翰霍普金斯大学睡眠障碍问题专家丹尼尔奥赫恩说，“他们认为他们能做更多----抽出更多的时间为工作和家庭----如果允许他们减少睡眠时间的话。”但是他们睡觉，在工作的时候或者去上班的路上。工作的时候打瞌睡不算什么，最糟糕的是，这会引起严重的工业事故。例如1989埃克森瓦尔迪兹阿拉斯加原油泄露事件，据报道至少某种程度上得归咎于严重缺乏睡眠的第三个油轮驾驶者。另外，像酒后驾车，疲劳驾驶会出现意外。
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