孕妇的代谢率接近耐力极限
互联网 / houtizong 发布于 2年前 169
耐力以人体能量代谢来表达，科学家发现人体的终极耐力极限是人体静息代谢率（RMR）的 2.5 倍，而女性怀孕期间的代谢率可高达 RMR 的 2.2 倍，接近极限。这个极限值是在分析环法自行车赛、3000 英里长跑和其他顶级体育运动参与者的数据的基础上得出的。研究人员对参赛选手在不同阶段的静息代谢率和赛跑过程中的代谢率数据加以整理、分析，发现参赛者的能量消耗起点较高，但最终都会回落到 RMR 的 2.5 倍水平。分析显示，跑一次马拉松，消耗能量是 RMR 的 15.6 倍，23 天的环法自行车赛期间赛手的能耗是 RMR 的 4.9 倍，而历时 95 天的南极徒步，能量消耗是 RM R的 3.5 倍。短时间超负荷挑战耐力极限是可能的，但这种状态无法持久。这个值可能跟人体消化系统有关。
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